Środowiskowy Dom Samopomocy w Żegocinie - TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH - DZIEŃ POZYTYWNEGO MYŚLENIA

W dniu 02.02.2023 r. świętowaliśmy Dzień Pozytywnego Myślenia.

Mamy dla was „ściągawkę” jak pielęgnować pozytywne myślenie, aby towarzyszyło nam nie tylko dziś, ale każdego dnia.

Teraz WYBIERZCIE z plakatu to czego Wam brakuje by pozytywnie myśleć każdego dnia!!

Może, tylko potrzebujecie aktywności fizycznej?

TAK! Ma ona ogromne znaczenie!! !

Wystarczy 30 min dziennie aktywności fizycznej, aby wzrosła produkcja endorfin – hormonów, które odpowiadają za dobre samopoczucie, zadowolenie z siebie i pozytywne nastawienie.

SPRÓBUJCIE!! KONIECZNIE!!

WAŻNA ZASADA! Nie wszystko naraz… każdego dnia zastanówcie się nad kolejną rzeczą,

która zmieni Wasze MYŚLENIE Z NEGATYWNEGO NA POZYTYWNE.

ZMIENIAJMY NASZE NAWYKI, PRACUJMY NAD NIMI,

a poprawią jakość naszego życia i osób które nas otaczaj.

Codzienne stresy i problemy nie znikną, ale z pewnością

możemy inaczej na nie zareagować.

POZYTYWNE myślenie podpowie nam wiele

SPOSOBÓW NA ROZWIĄZYWANIU TRUDNYCH SYTUACJI

CHCIEJMY DOBRZE SIĘ CZUĆ

I ZARAŻAJMY INNYCH POZYTYWNYM MYŚLENIEM.

W zakładce AUTORSKIE POMOCE TUS jest do pobrania plakat.